Folosind website-ul www.informata.info sunteti de acord cu politica noastra de cookie.
31 Oct 2020

Pentru Femei - Informatii, sfaturi si recomandari.

slabire prin post
Dieta

Dieta DASH, cel mai bun din lume! Adaptat pentru toata lumea 

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), decretat ‘’cel mai bun regim din lume’’ de catre dieteticienii nutritionisti americani, este un regim venit tocmai din Statele Unite.Aici, tipul de alimentatie adoptat nu interzice nimic, intrucat, pentru a fi sanatosi, trebuie sa mancam de toate, spun…

colesterol marit
Dieta

Postul Intermitent 

Postul Intermitent: pauzele alimentare prelungite care grabesc arderea grasimilor Postul intermitent, sau Intermittent Fasting (IF), se numara printre cele mai populare diete eficiente la nivel global. El poate imbunatati metabolismul, protejeaza organismul de anumite boli, este benefic pentru sanatatea creierului si favorizeaza pierderea kilogramelor in…

Lifestyle

Fa bani din socializare – model non adult 

Visezi la o viata lipsita de griji financiare? Art Studio te asteapta la un interviu, intr-un mediu placut, in studioul sau de videochat non adult din Bucuresti, unde poti afla tot ceea ce te intereseaza despre acest domeniu si despre modul in care poti castiga…

dieta daneza
Dieta

Dieta Daneza 

Dieta daneza, sau Royal Danish Hospital Diet, a fost utilizata pentru prima data in urma cu 20 de ani intr-un cadru spitalicesc controlat, pre-operator, la pacientii care sufereau de obezitate severa, hipertensiune sau afectiuni cardiace. Desi, in prezent, recomandarile pentru astfel de pacienti s-au schimbat,…

functionarea inimii
Medicina

Semnele prin care inima iti spune ca functioneaza prost 

Stiai ca bolile cardiovasculare constituie principala cauza de mortalitate la nivel mondial? Potrivit statisticilor, si la noi in tara se produce un infarct miocardic la fiecare 30 de minute, iar 10% dintre ele se soldeaza cu un deznodamant fatal. Inima, situata in partea stanga a…

scapa de canicula
Lifestyle

8 trucuri la indemana, pentru a pacali canicula 

Ne asteapta zile de foc, canicula si umiditate ridicata care accentueaza disconfortul termic. Cu totii suferim de stresul canicular, datorat pierderii de apa si electroliti prin transpiratie. Deshidratarea, crampele musculare, hipotensiunea, pierderea apetitului, reducerea capacitatii de munca si scaderea performantei intelectuale sunt principalele manifestari ale…

alimente cresterea imunitatii
Nutritie

Alimente esentiale pentru cresterea imunitatii 

Cresterea imunitatii a fost si este un subiect de interes, mai ales in contextul actual, al pandemiei de Coronavirus. Desi nu exista solutii minune care sa contribuie la cresterea imunitatii, ajutorul vine, intotdeauna, din alimentatie. Asadar, o alimentatie echilibrata, alcatuita preponderent din fructe si legume,…